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Corso di Yoga posturale e Shiatsu dal 27 novembre 2012

Lo yoga e’ la prima forma di terapia conosciuta di cui si ha un riscontro storico datato attorno al 2800 a.C..
Lo shiatsu, come forma di terapia attraverso le mani, e’ la prima espressione di medicina naturale ed istintiva che , secondo alcuni autori, nasce dallo Yoga e si ispira allo stesso modello culturale, che ha influenzato tutta la cultura orientale fino ad arrivare al Giappone, da cui nasce lo Shiatsu moderno.
Entrambi possono integrarsi e contribuire a realizzare lo stesso obiettivo: il benessere e una maggiore integrazione psico-fisica.
Attraverso un lavoro che dall’impegno individuale si passa al lavoro a coppie, in cui da “allievi-pazienti” si diventa “allievi-terapisti” si potra’ imparare una sequenza di lavoro tipo adattata alle capacita’ di tutti.
L’obiettivo e’ quello di favorire:
- il miglioramento della postura attraverso l’allineamento osteo-articolare e in particolare della colonna vertebrale.
-ampliare lo spazio articolare tra i diversi metameri della colonna vertebrale.
-favorire l’allungamento delle diverse fasce muscolari.
-studiare alcuni punti della medicina tradizionale cinese ad effetto antalgico e miorilassante.
-migliorare la propria respirazione portando un maggiore apporto di ossigeno a tutto l’organismo.
-favorire il rilassamento e contribuire a migliorare il proprio benessere psico-fisico.

Il corso della durata di due mesi è aperto a tutti, esperti del settore, ma anche a persone che non hanno specifiche competenze o con piccole problematiche dell’apparato locomotore.

Gli incontri si svolgeranno il martedi’ presso il pompeilab dalle ore 19,30 alle ore 20.30.

Sono obbligatori un materassino da palestra, un asciugamano e la tuta preferibilmente in materiale naturale.
Nel caso il numero degli iscritti non arrivi ad un minimo di 6 persone il corso non verra’ attivato.
gli orari e del corso sono passibili di modificazione.

Affiancato al corso su prenotazione ci sara’ l’opportunita’ di un ambulatorio gratuito per dei trattamenti individualizzati secondo i principi della medicina naturale orientale.


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